在课堂中融入体锻活动

研究表明,在课堂教学中融入体锻活动可以有效地提高体质,任务行动力和学习成绩。大多数教师了解儿童体育活动的重要性,但确很难融到他们的教学过程中去。常见的困难包括学校政策对此不重视,缺乏基础设施,时间限制和知识的缺乏。下面是一些在课堂中开展体锻活动的简单小技巧。 技巧一:在集体教学中使用基于运动的学习技巧。 例如,在学习词汇的同时让学生沿教室边缘行走,或者使用音乐和有节奏的运动来加深记忆。 技巧二:在教授需要高度集中注意力的内容前给学生一些短暂的运动放松时间。 例如,花5分钟步行,或者花10分钟做一组规定运动。...

老师们,请吸引他们的注意力!11个技巧帮助你在课堂上管理注意缺陷多动障碍(ADHD)

作者:王广海博士 临床心理学家和睡眠健康专家 及作家Ronni Rowland 注意缺陷多动障碍(ADHD)是最常见的儿童神经发育障碍之一,通常表现为影响课业成功的品行障碍,因此知晓ADHD的一些警示信号对教师来说就十分重要。ADHD的常见特征包括注意力不集中,多动和冲动等与发育水平不相称的行为。 “以学校为主的干预措施是治疗ADHD的一个重要组成部分,”学建的临床心理学家和睡眠健康专家王广海博士表示:“其中包括采用有效的课堂策略,参与到筛查程序以及作出适当的转诊以获得专业的评估。”...

如何辨别孩子有运用困难(发育协调障碍)

什么是运用困难 运用困难是发育协调障碍(DCD)的一种形式,是一种常见的神经系统障碍,影响精细和/或粗大运动协调,有时也会影响言语、知觉和记忆。患有运用的儿童通常没有表现出患有疾病的外在迹象,但是当他试图开始或完成一项特定任务时,症状会变得明显。   什么是实践? 实践是在技巧性的任务中学习如何使用我们的手和身体的能力。学建的职能干预专家邱静怡解释说:“实践包括使用工具,如铅笔或叉子;用木块建造结构;或整理房间。运用困难的儿童在关键领域有困难,从他们对周围环境的最初想法,到他们完成任务的整个努力过程。”...

噩耗传来:我们能为自己和青春期的孩子做什么

作者:柏思芮,戏剧干预专家 以下建议能在你有需要/危机/困惑或者震惊时帮助你消化和理解这些新闻。 建立安全感 1.  提醒自己,在这一刻,你没有危险,你安全地在这里。 2.  把你的感官与安全感联系起来,例如:感受脚掌被地面支撑着的触觉,注意周围自然环境中持续的和变化中的事物,比如天上飘过的云、风或日出日落。 调整你的内心...

噩耗传来:我们能为孩子做些什么

作者:柏思芮,戏剧干预专家 作为一个成年人,以适龄的方式开诚布公地和孩子谈论暴力事件或其它悲剧总让人难以适从。以下建议能在孩子有需要/危机/困惑或者震惊时帮助他们消化和理解这些新闻。 事件发生时的即时回应 1.  问问你的孩子对这起事件的感受。根据孩子的接受程度允许他们尽可能多或尽可能少地谈论自己的感受,并让他们明白对事情有不同感       受和想法是正常的。 2.  专注地做一个倾听者,认可并同情孩子的感受。 3.  拥抱你的孩子,提醒他们你和他们在一起。...