尽管您可能很想避免弄脏自己，并避开上海夏季的闷热，但做园艺是一个简单而快乐的活动，既能保护我们的地球，又可以培养儿童的个人发展。 研究表明，园艺可以帮助儿童培养社交技能，促进健康饮食和身体锻炼，鼓励他们的好奇心，缓解压力，减轻压抑的情绪，提高自尊心，增进粗大和精细运动技能，培养同情心，激发责任感等，有诸多好处。
建立您的种植园
在上海做园艺似乎是一个不可能的任务：也许您住在一个小公寓里，即使有室外空间也很小，也许您不喜欢面对夏季的炎热和潮湿，又或者您不知道去哪里购买材料。 但是，这一些都是可能的。 以下是我们的一些建议。
器具
- 花盆
- 有机土壤
- 货架
- 擦手毛巾、铲子（大小根据您的种植园大小而定）
- 浇水壶或水管 （也根据您的种植园大小而定）
- 植物标签（我们的标签是用咖啡搅拌棒和塑封纸自己做的）
- 种子或幼苗
我们在附近的鸟鱼花市场和淘宝上买到了便宜的种子和幼苗；在B&Q也可以找到部分种类的种子。 我们建议您选择具有各种颜色、纹理、口味和气味的植物，这样您的孩子会获得更多的感觉统合。
我们在B&Q和附近的一个鸟鱼花市场购买了花盆、土壤、栽培工具和货架（B&Q有卖用竹子制成的可降解花盆）。与孩子一起购买材料是一个有趣经历，它可以锻炼孩子的社交技能，扩大词汇量，并了解怎么做预算。 当然，您也可以在淘宝上找到所需要的一切。 如果您不能浏览中文界面，也可以用英文通过Baopals从淘宝购买园艺用品等商品。
操作步骤
- 如果您有一个很方便挖掘的院子，分出一小块地给你要种的植物，除去杂草。在学建，我们练习在容器内种植，我们选择在花盆和器皿内种植植物。在阳台或室内找一个光线充足的地方，装一些花盆。让孩子自己规划他们的理想花园。 他们可以画一幅画，或写一篇小故事描述理想花园的样子。 与他们讨论对家中或学校种植园的期望。 这样的活动可以促进沟通表达和培养创造性思维。
- 上网研究，决定你想种植哪些植物，哪些植物适宜上海的气候。 我们正在种的有西红柿、秋葵、罗勒、草莓、金丝雀、含羞草（又叫感应草或知羞草）、薄荷、葡萄、菠菜、豆类等。 让孩子自己命名和描述植物，给孩子提一些问题，如“花瓣是什么颜色的？”，“果实的味道是甜的还是苦的？”， “你能数出多少片叶子？”，“ 这个种子是小的、大的，还是中等的？”，等等。
- 最后，栽种种子和幼苗首先，用泥土将花盆填满。在土壤中戳一些洞，把种子种进去，洞之间的距离及其深度将根据您要种植的植物而有所不同。如果您买的种子没有明确的说明，可以上网查询。接着，在每个洞中放两三颗种子，然后再用土壤盖起来。幼苗的移植是一个类似的过程：土必须盖住植物的根部。 注意，必须有足够的土并按捏紧实，以防幼苗倾倒。种好后要立即浇水，之后要定期浇水。 在让孩子自己尝试前，给孩子演示一下，我们要从头至尾地引导他们，耐心地纠正，并在他们做对的时候及时给予表扬。另外，别忘了给您的植物插标签！ 标签有很多种做法，您可以把它变成一个创造性的艺术项目或一个有趣的配对游戏。
养护您的种植园
很快，您就会看到植物长出来。 作为一个有趣的科学实验，在未来的几周内，让孩子自己观察植物的生长。 哪些生长最快？ 植物的形态如何随着时间变化？
您还要定期检查植物的健康状况。 让孩子自己判断植物是否健康。如果发现任何问题， 辅助他们研究，并集思广益。 如果您的种植园出现了病虫害，可以在网上查找一些天然的应对措施，并家中施行。
养护种植园绝非易事。 我们有一些学建植物枯死了，直到我们改换了合适的浇水频率。失败对锻炼毅力和创造性解决问题的能力很重要，因此就算您的植物死了或没有结出果实，您的孩子仍然可以从尝试中获益良多。 最重要的是，他们能从中学习和享受乐趣。
收获
如果您的种植园成功了，您将在几周内享用到美味健康的水果和蔬菜。 当可以采摘成熟的果实时，鼓励孩子在采摘的时候要动作轻柔和尊重植物。 让他们计划并准备一顿简单的饭菜，他们可以烹饪自己的收获。 每周的烹饪活动是我们学建暑期项目中最受孩子和青少年们欢迎的活动之一。
虽然做园艺看似是一件艰巨的劳作，但它是锻炼实用技能和回馈地球的很棒的方式。 无论是您的院子里充满了植物，亦或是仅仅在室内种上几盆，做园艺对您和孩子来说都将是一个完美的教育和愈疗性活动。