驯服抑郁的黑狗:青春期抑郁症介绍

作者:郭峰,心理学家 Sam Lu和冯浩铃 [点击此处]阅读什么是抑郁症和判断抑郁症的方法 青春期是孩子的心理和生理都处于变化的过渡时期。在这段时期内,孩子的社交环境、大脑化学物质和认知行为都会发生变化。他们会脱离自己的家庭环境创造新的自我,并和自己的同龄人建立更近一步的联系。但是,随着社会期待逐渐发生变化,他们也会面临一系列的挑战。...

抑郁症不是缺陷:抑郁的定义和病理

作者:郭峰,心理学家 Sam Lu和冯浩铃 如何根据自己或周围人的症状判断他/她是否得了抑郁症? 抑郁症不是一种缺点或缺陷。事实上,如果一个人周边的环境或事件导致他/她产生了过度的压力,那么这个人就可能得抑郁症。抑郁症无法靠个人的意志克服,也不是外出旅游、喝几杯酒就能解决的。 抑郁症的症状...
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