你不知道的小应用:冥想定时器 Insight Timer

作者:范珺菁,职能干预专家 注意:该APP免费版本包含下述所有功能,但目前在中国地区还无法获得。 Insight Timer(原名是 Zen Timer)是一款免费的冥想app,在全世界范围内拥有超过500万用户。就像它的名字一样, 老师和家长也可以借助这个计时器,帮助孩子在完成任务时保持专注。 如果您刚开始练习冥想并期待它立刻带来效果,或者您正努力想要提高工作效率,又或者您已经练习冥想多年,这款APP应成为您的首选。 我喜欢这款APP的原因有很多,下面为大家列举一些供参考: 可定制计时器...
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